5 dni

najwyraźniej Animal obiad o normalnej porze ale pierwszy porządny od 5 dni. Teraz siedze w domu ale jutro wracam koło południa do Rzeszowa i zapieprzam do nauki

[...] mam dostępu do wyciągu dolnego. mam domową siłownie. co moge zamiast tego zrobić. jako, że jest to także mój priorytet co mogę jeszcze zrobić? jakieś lekkie ćw. w inny dzien tygodnia? dodam, że mam plan na 5 dni. a te MDS'y dobrze skonstruwane na barki? Nogi Klatka off Plecy Ramiona barki off Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-07-28 22:23:57

postanowilem prolo i bolda bic co 5 dni po 1ml, wino co 3 dni 1 ml od zaraz. po miesiacu konczy sie wino i zaczynam hgh rozbijajac to co mam na kolejny miesiac, ewentualnie dokupie bolda i prolo zeby dobic do pelnych 2 miesiecy i zaczac odblok. Wiem ze ten zestaw mnie mocno zrobi bo koledzy z maty wzieli dokladnie to samo bez hgh i masakrycznie [...]

czy tak ciezko poszukac w archiwum ? idz wieczorem w dni treningow na silownie wszystko bedzie ok pod warunkiem, ze silownia bedzie okresowa w tym czasie spadnie ci szybkosc i sprawnosc ogolnorozwojowa, ale pozniej bedziesz mogl to wszystko nadrobic z jeszcze lepszym skutkiem w zeszlym roku chodzilem w czasie treningow na silownie co 5 dni przez 4 [...]

[...] i znowu zrobimy kolko. ja rozumiem twoj punkt myslenia,ale chyba bierzesz pod uwage,ze kazdy organizm inaczej reaguje? do tego wszystkiego dochodzi poziom wytrenowania zawodnika oraz to,ze aby miesien rosl niepotrzebna jest wcale "pelna" regeneracja. napisales w przeciagu 4-5 dni,a przeciez w modzie jest trening raz na 7 dni. a co [...]

piatki sa wspaniale soboty tez moga byc ale niema co sie martwic za 5 dni nasteony wekend mi tydzien szybko leci bo co przyjade z roboty zjem pujde na trening przyjde zjem posiedze pujde spac i tyle nieraz sie dziwie ze to juz tak szybko zlecialo

to przerzucę 40 białka na rzecz 20 tłuszczy extra, a węgle chce obciąć ze 150 na 100 ale gdzieś po 3ch tygodniach, wychodzi mi z reguły 10 treningów w 5 dni i często jeden za drugim, ale chcę na 100 zejść tak czy siak i zobaczyć jak to będzie, ale kalorie twoim zdaniem będą ok ? 2600-2700 bo i tak siedzi się w robocie tylko tyle co treningi

No ja też obejrzałem jeszcze raz wszystkie jego walki. W koncu 5 dni w lozku lezalem przez grype to mialem czas. Podobne mam wrazenie jak gautan.

Niee, ja w ogole nie chce miec zadnych zarysow miesni, po co. Tak jak jest mi jest dobrze ZEN Zreszta tak szczerze- na odwodnieniu to bym niejednego zdziwila, tylko mi sie nie chce sikac przez 5 dni...ciurkiem... Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-07-17 19:38:43

5 dni powinno wystarczyć. Uciekam, bo trza chleby wyjąć. Dobrej nocy!

Aha, ja mam male oczekiwania : ja + mezus sam na sam 5 dni (!!!!) a moja mama do mnie przyleci i zajmie sie naszym synkiem

[...] 5-6 lat) 6. DIETA: -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5/6 cykli głównie (enan+npp+tura), (enan deca winstrol) 8. TRENING: 5 dni split 9. CEL CYKLU: budowa masy mięsniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 lat 11. POZIOM BF%:30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

[...] SILOWNI: 5 LAT z przerwami 6.DIETA staram sie trzymac 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu 7 omki z jelfy co tydzien 250, 2 cykl skonczony pod koniec grudnia 2007 12 deki/ew i cidosteron co 5 dni. 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): POWOLI ALE TYJE 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

Pierwszy cykl szedł enan co 4 dni jeden centymetr i boldenon co 5 dni 2 centymetry ,przez 2 miesiące.

[...] 6. DIETA: -białko:1,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 z metka ,stanexem razaka i enanem ok 2 miesiecy 8. TRENING:5 dni w tyg 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 mce 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

[...] do podratowania. Możesz upiec np. schab ze śliwką i wziąć ze sobą, no albo podwędzić np gotowane/sadzone jajka ze szwedzkiego stołu i wsadzić w razowca. Węgle z owoców, tłuszcze możesz podbić migdałami czy orzechami włoskimi. Ja tak robiłam jak byłam 5 dni na wyjeździe z pracy i też nie miałam lodówki (ba, nie miałam nawet opcji śniadania :-P)

13.12.2011 Dzień 35 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Kolejny dzień pracocholika ;( Może jutro uda mi się skoczyć na siłownię Strasznie nudny ten mój dziennik %-) Już 5 dni dokarmiam zakwas, więc powinnam jutro upiec chleb ale nie wiem jak to z czasem wyjdzie... najwyżej znowu go dokarmię ;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f326a322b2664cd1853725665b9f5a3c.png

Tygodnie: 1-8 deca 200 mg e7d 1-10 prolo 100 mg e7d od 8 tygodnia wal wino co drugi dzień 3,5 tygodnia po ostatnim strzale z teścia musisz walnąć HCG 5000ui co 5 dni ( razem 3 zastrzyki), następnie łykasz clomid. Bez HCG więcej nie poruchasz.

[...] Trening masz beznadziejny, silowy trening nie opiera sie tylko na wyciskaniu sztangi na lawce i na podciaganiach na drazku.. a na pewno nie na cwiczeniu tego samego 5 dni w tygodniu.. Branie suplementów bez podstaw w postaci diety i treningu moim zdaniem jest bezsensowne, ale jak juz naprawde jestes w tym taki uparty ze chcesz cos wziac, [...]

Za 2-3 tygodnie się przebadam to wrzucę badania do porównania. Odstawiłem 2g ip6 i natto które trzymało mi hemoglobine i hematokryt na 17,3/51,7. Takie same praktycznie wyniki miałem na koniec mostka hcg pod koniec stycznia. Cały czas leci test deka 700/500. 5 dni biorę takie małe dawki i tylko zauważyłem że popękały mi naczynia w oku ale nie wiem [...]